俗话说：病从口入。宝宝如果吃了不干净的东西，会出现恶心、呕吐、腹泻等症状，有些严重的可能会导致食物中毒！
作者｜茸马儿童健康
来源丨茸马医生
引起食物中毒的细菌肉眼不可见，而且闻不到、尝不出，所以食物中毒通常发生在宝宝进食了被细菌污染的食品之后。
食物中毒的症状基本上和胃肠流感的症状差不多：腹部痉挛性疼痛、恶心、呕吐、腹泻及发热。
食物中毒的处理办法
对于大多数由食物中毒引起的疾病，短期内限制宝宝的进食和饮水是非常重要的，病情一般都可以慢慢自愈。
婴儿一般可以忍受3~4小时不进食任何食物及液体，儿童则能忍受6~8小时。如果在这段时间里，宝宝的呕吐和腹泻还没有减轻，或出现了以下五种情况，医院面诊。
■出现脱水的症状
■呕吐前误食有毒的蘑菇
■腹泻时出现稀薄的血便
■长时间持续性腹泻，粪便中含有大量的液体或腹泻和便秘交替出现
■突然变得虚弱、麻木、神志不清或烦躁不安，并且身上有触痛或刺痛感，看起来像喝醉了，出现幻觉或呼吸困难。
轻中度脱水和重度脱水
治疗腹泻的很大一部分工作就是预防宝宝发展到脱水的状态。如果宝宝出现了以下脱水的警告性症状，需要立即就医。
轻、中度脱水：
①宝宝玩得比平时少，对于婴儿和幼儿，还会出现囟门凹陷。
②口唇干燥，哭的时候眼泪比较少，小便次数少于平时（对于婴儿来说，每天尿湿的尿布少于6块）。
③如果脱水是由于腹泻引起的，粪便会非常稀；如果是由于体液丢失（呕吐、水分摄入不足）引起的，则可能大便次数减少。
重度脱水：
①宝宝表现非常急躁，过度嗜睡。
②小便减少到每天只有1~2次。
③眼窝深陷，手脚冰凉、苍白，皮肤褶皱、松弛。
食物中毒，预防为先
茸马医生提醒大家，注意观察并遵循以下三种原则，绝大多数食物引起的疾病是可以预防的。
原则一：清洁工作，不能马虎！
■在处理生肉的时候，应该格外仔细，用水充分清洗。
■在准备食物之前一定要洗手，上过卫生间、给宝宝换尿布后也一定要洗手。
■如果手上有伤口，准备食物的时候一定要戴手套。
■生病时不可以准备食物，特别是有恶心、呕吐、痉挛性腹痛或腹泻的时候。
原则二：食材挑选，不可大意！
■不要食用任何生牛奶（未经巴氏消毒的牛奶）及生牛奶做成的奶酪。
■不要食用生肉，不可以给一岁以下的宝宝喂食蜂蜜。
■检查蔬菜表面和周围是否有牛奶样的液体，牛奶或罐装食品的包装是否有破裂、漏液、胀瓶或胀袋，绝对不能食用有上述特征的食物。
原则三：食物存放，不宜过久！
■不要将准备好的食物（特别是淀粉类食物）在室温条件下放置超过2小时。
■制作肉类的时候，不可以烹饪一会就中止，过一会再继续烹饪。
■确保食物熟透了，不要当天准备次日的食物。热菜的时候，一定要给食物加盖，并且充分加热直到食物热透。
茸马贴士日常生活中，爸爸妈妈一定要及时给自己和宝宝做好清洁卫生工作，如果宝宝吃了东西以后感到不舒服，可以拨打国家中毒控制中心热线-或-寻求指导，医院面诊。
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