饭不可乱吃,食物中毒小心你的命

夏季气温高,是细菌生长繁殖旺盛的季节,也是食物中毒的高发季。食物中毒是指患者所进食物被细菌或细菌毒素污染,或食物含有毒素而引起的急性中毒性疾病。

根据致病因素,食物中毒分5种类型。

食物中毒的类型

1

细菌性食物中毒

指食入被细菌及其毒素所污染的食物而引起的急性中毒性疾病。细菌性食物中毒的发生与不同区域人群的饮食习惯有密切关系。美国多食肉、蛋和糕点,葡萄球菌食物中毒最多;日本喜食生鱼片,副溶血性弧菌食物中毒最多;我国食用畜禽肉、禽蛋类较多,多年来一直以沙门氏菌食物中毒居首位。

2

真菌毒素中毒

真菌在谷物或其他食品中生长繁殖产生有毒的代谢产物,人和动物食人这种毒性物质发生的中毒,称为真菌性食物中毒。

中毒发生主要通过被真菌污染的食品,用一般的烹调方法加热处理不能破坏食品中的真菌毒素。真菌生长繁殖及产生毒素需要一定的温度和湿度因此中毒往往有比较明显的季节性和地区性。

3

动物性食物中毒

食入动物性中毒食品引起的食物中毒即为动物性食物中毒。动物性中毒食品主要有两种:将天然含有有毒成分的动物或动物的某一部分当做食品;在一定条件下产生了大量的有毒成分的可食的动物性食品。

4

植物性食物中毒

一般因误食有毒植物或有毒的植物种子,或烹调加工方法不当,没有把植物中的有毒物质去掉而引起。

最常见的植物性食物中毒为菜豆中毒、毒蘑菇中毒;可引起死亡的有毒蘑菇、马铃薯、曼陀罗、银杏、苦杏仁、桐油等。植物性中毒多数没有特效疗法,对一些能引起死亡的严重中毒,尽早排除毒物对中毒者的预后非常重要。

5

化学性食物中毒

食入化学性中毒食品引起的食物中毒即为化学性食物中毒。化学性食物中毒发病特点是:发病与进食时间、食用量有关。

如果不慎食物中毒,医院紧急救治之前,一定要先自救处理。具体的急救方法,主要包括以下4点。

食物中毒的应急措施

1

催吐

如果吃下去的时间在1~2小时内可用催吐的方法。立即取食盐20克,加开水毫升,冷却后一次喝下,如果不吐,可多喝几次,迅速促进呕吐。亦可用鲜生姜克,捣碎汁用毫升,温水冲服。如果吃下去的是变质的荤食品,则可服用十滴水来促使迅速呕吐。有的患者还可用筷子、手指或鹅毛等刺激咽喉,引发呕吐。

2

导泻

如果吃下去的中毒食物时间较长,一般已超过2~3小时,而且精神较好,则可服用些泻药,促使中毒食物尽快排出体外。一般用大黄30克,一次煎服,老年患者可选用元明粉20克,用开水冲服,即可缓泻。老年体质较好者,也可采用番泻叶15克,一次煎服,或用开水冲服,也能达到导泻的目的。

3

解毒

如果是吃了变质的鱼、虾、蟹等引起的食物中毒,可取食醋毫升加水毫升,稀释后一次服下。此外,还可采用紫苏30克、生甘草10克一次煎服。若是误食了变质的饮料式防腐剂,最好的急救方法是用鲜牛奶或其他含蛋白质的饮料灌服。

4

呼救

马上向急救中心呼救,医院越有利于抢救,如果超过2小时,毒物被吸收到血液里,治疗比较困难。

如何预防食物中毒

1、个人要养成良好的卫生习惯,养成饭前、便后洗手的卫生习惯。

2、餐具要卫生,每个人要有自己的专用餐具,饭后将餐具清洗后存放在干净环境下。

3、饮食要卫生,生吃蔬果类食物一定要洗干净。不要吃变质的食物,且剩饭菜食用前一定要热透。

4、生、熟食品要分开,切过生食的刀和案板一定不能再切熟食,避免生熟食品交叉污染。

5、注意挑选和鉴别食物,不购买和食用有毒的食物。

相克食物要慎吃

以下几类食物同食时,易引起食物中毒。大家平时饮食要注意了!

竹笋与麦芽糖:食则中毒。解救:吃绿豆汤。

番茄与石榴:食则中毒。解救:吃韭菜汁。

竹笋与羊肝:食则中毒。解救:吃黄泥水。

雀肉与李子:食则中毒。解救:吃鸡屎白。

鲫鱼与蜂糖:食则中毒。解救:吃黑豆甘汤草。

鸡肉与李子:食则拉痢。解救:吃鸡屎白。

田螺与玉米:食则中毒。解救:吃黄泥水。

鳝鱼与南瓜:食则中毒。解救:吃蟹。

牛肉与韭菜:食则中毒。解救:吃人奶或豉汁。

蟮鱼与红枣:吃则脱发。解救:吃蟹。

鸭蛋与李子:食则中毒。解救:吃黄泥水。

螃蟹与冰水:食则中毒。解救:吃藕节(煮水)。

牛奶与菠菜:食则拉痢。解救:吃绿豆汤。

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