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七月梅雨结束，随之而来的就是持续的高温天气。孩子们总算迎来了暑假，吃吃冰西瓜、吹吹冷空调，不亦乐乎。当然，与此同时，还有广大的户外工作者仍要顶着烈日辛苦作业。

中暑

中暑是指在温度或湿度较高、不透风的环境下，因体温调节中枢功能障碍或汗腺功能衰竭，以及水、电解质丢失过多，从而发生的以中枢神经和（或）心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。夏季天气炎热日平均气温＞30摄氏度，或相对湿度＞73%，当温度和湿度均较高时（我区地属亚热带季风气候，进入夏季很容易遇到高温高湿的极端天气），中暑发生的机率将会显著升高。

预防措施

选择透气、轻便、宽松、浅色的着装，并佩戴带沿的遮阳帽。

准备好充足的防暑物资，如足量的饮用水、清凉油、防晒用具和药品等。

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