春节期间无论你是宅家
还是出去玩
吃吃喝喝都是假期“标配”
医院提醒您
做好以下健康防范
一起健健康康过大年~
当春节遇上疫情防控
无论你是留守还是返乡，这个春节都有点特殊。当前，本土散发病例逐渐得到控制，节日气氛与科学防护之间如何平衡？冷链食品能不能吃？亲戚朋友要不要走？请 2.清洁双手前不要用手直接触摸口、鼻、眼等。 3.咳嗽或打喷嚏时用纸巾或屈肘遮掩口鼻。
（三）保持室内清洁通风
1.家庭和办公场所做到定期开窗通风，一般每天通风2-3次，每次至少20-30分钟。
2.保持居室清洁干净，及时清理室内垃圾。
（四）戴口罩
1.乘坐公交车、火车、飞机等公共交通工具、乘坐电梯、进入菜市场、商场、超市、医院等人员聚集或密闭的场所时应正确佩戴口罩。 2.如出现发热、咳嗽、乏力等症状，应佩戴一次性医用口罩或医用外科口罩并及时就医。
（五）保持社交距离
1.节日期间避免参加人群聚集活动，少去或不去人员密集的场所；减少外出聚餐次数。 2.在医院、超市、农贸市场、车站等人员密集的场所时，尽量与他人保持1米以上距离并佩戴口罩。
（六）安全食用冰鲜食品购买冰鲜食品时应佩戴口罩和手套，避免直接接触食品。
食品处置过程中应做到生熟分开，处理完食品后及时洗手，食品应煮熟煮透，避免食用生冷海鲜。
春节怎么吃安全又健康？
吃得好可谓是中国人春节习俗的重要一环了。“每逢佳节胖三斤”，那可不是闹着玩的。莫慌，小编早就为你想好了，让你健康美味两不误！
小心异物卡喉
在与亲朋好友“胡吃海喝”的时候要悠着点，大笑、说话，容易导致食物卡住气管或食道。别让鸡骨头、鱼刺、瓜子壳等东西钻了空子。一旦发生异物卡喉，医院就诊。
喝酒不吃药，吃药不喝酒
过节嘛，吃喝聚餐，推杯换盏，必不可少。有人说：喝酒不吃药，朋友圈都知道。但每到过年过节，总会有不少患者，因双硫仑样反应紧急入院。酒精跟那么多药物都合不来，你咋就戒不了那一口酒？哪些药物会导致双硫仑样反应？
第1类：头孢菌素类药物中的头孢哌酮、头孢哌酮/舒巴坦、头孢曲松、头孢唑林（先锋Ⅴ号）、头孢拉啶（先锋Ⅵ号）、头孢美唑、头孢米诺、拉氧头孢、头孢甲肟、头孢孟多、头孢氨苄（先锋Ⅳ号）、头孢克洛和头孢他啶等。
第2类：硝咪唑类药物如甲硝唑（灭滴灵）、替硝唑、奥硝唑、塞克硝唑等。
其他：抗菌药如呋喃唑酮（痢特灵）、氯霉素、酮康唑、灰黄霉素、磺胺类（磺胺甲恶唑）等。
水果也有“毒”
在吃橘子、橙子的同时，服用他汀类降血脂药物如普伐他汀，会导致肝脏摄取药物的能力和生物利用度增加，可能出现肌肉酸痛、乏力等不良反应。
春节必备健康攻略
放假就是要尽情high，但也要让身体零负担。过完春节后许多人会因为消化不良、急性肠炎医院就诊。
急性胃肠炎
恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等，严重者还可出现脱水、休克。一般来说，急性胃肠炎病人多是恶心、呕吐在先，接着出现腹泻，腹泻每日3—5次甚至达数十次。
卧床休息，同时口服葡萄糖电解质液或是冲兑糖盐水以补充丢失的体液。如果呕吐持续或是腹泻严重，医院就诊，进行相关检查并静脉输液。此时，患者应吃清淡的流质或半流质食品来缓解胃肠负担。
酒精中毒
酒精中毒者除了有呕吐现象外，在神经兴奋期还会有话多、言语不清、动作笨拙等表现。昏睡期后，颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声。
如果有人因饮酒过量出现狂躁症状，不能使用镇静剂，更不要用手指刺激咽部来催吐，因为这样会使腹内压增高，导致十二指肠内溶物逆流，从而引发急性胰腺炎。如果出现昏睡，颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声，医院就诊。
急性胰腺炎
餐后一二小时出现上腹或左上腹痛，并向左腰背部放射，伴有发热、恶心、呕吐，脉搏细速、血压下降等休克症状。
由于急性胰腺炎发病急，病情凶险，严重时可造成死亡，所以出现上医院就诊。
食物中毒
“有毒”食物可以是本身含有毒素，也可以是被细菌、真菌等微生物及其毒素污染的食物，或者毒物污染的食物。若人误食，一般会首先引起胃肠道反应，表现腹痛、上吐下泻等。有些毒物吸收进入血液，就会损害肝脏、肾脏等脏器。
一旦怀疑食物中毒，要立即用手指、筷子等刺激舌根催吐。要注意，在上吐下泻之后应及时喝水，以免因缺水导致休克。如果腹泻并伴有面色苍白、出虚汗、手脚冰凉等症状，应及时就医。
肺栓塞
急性肺栓塞常引起急性呼吸困难、胸膜炎性胸痛，偶尔咯血。尚未形成肺梗死时，呼吸困难可能是唯一症状，休息时不明显，活动期间可加重。大面积肺栓塞可能出现低血压、心动过速、轻度头痛、晕厥或心搏骤停。少数急性肺栓塞患者也可有深静脉血栓形成的症状，如疼痛、肿胀，和(或)下肢或手臂的红肿。
放假期间，久坐不动是肺栓塞的危险因素。久坐的人每隔一两个小时就应站起来活动一下四肢，如不方便离开座位，也最好每隔一段时间就简单地活动一下四肢。
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有爱，有家，有力量
记得这是一个有温度的
