吃了不洁的食物之后，通常48小时内就会出现食物中毒的迹象。它可能是由人、苍蝇或腐败食物中的细菌所引起的。反胃、呕吐、疼痛和腹泻是最常见的症状，随后可能会发展成发烧和其他病症。
卧床休息并饮用足量液体至关重要，可以饮用以前的文章中提到的腹泻补剂，并用以下按摩油来按摩全身：
天竺葵5滴、薰衣草10滴，将精油混合，取3-5滴加在5毫升或1茶匙的植物油当中。
上吐下泻会导致循环衰竭，为了防止这种情况出现，可以在泡澡水中加入天竺葵和生姜精油各2滴，并在5毫升或1茶匙植物油中加入5滴生姜精油，用此按摩油按摩整个下腹部。蓖麻油是治疗食物中毒的最好方法之一，它的味道不好，不过可以把它加在1杯柠檬水中以掩盖味道。使用时，你需要一两个汤匙，你也可以在其中加入薄荷精油（每汤匙加1滴）。
更多精彩内容，敬请鍖椾含鏈�涓撲笟鐨勭櫧鐧滈鍖婚櫌鍎跨鐧界櫆椋庣殑鏃╂湡鐥囩姸
