盛夏季节，天气逐渐炎热，一遇到梅雨天，阴雨天气，空气闷热、潮湿，这种环境下，微生物易生长繁殖，食物易腐败变质，食用后会引起急、慢性中毒。如何做好食物中毒的预防呢？下面针对季节特点，向大家讲述预防食品安全中毒安全常识。

把好“五关”，远离食物中毒

一、把好食材采购关到菜市场、食品超市采购食材时，应当选择储藏条件较好、符合卫生要求的正规商场、超市和市场。购买时要查看标签标识，选择包装完整、感官正常、在保质期内的食品和食用农产品。对于需要冷藏和冷冻的食品，购买时应注意是否符合相应的贮存条件。(一般冷藏温度为0-4℃、冷冻温度为-18℃)。二、把好食物储藏关易腐食品原料和熟食品等需要冷藏或冷冻的食品，购买后尽快放入冰箱保存，避免在室温暴露过长导致腐败变质。剩菜、剩饭要及时冷藏，用保鲜膜包好，冷藏时间不宜超过4小时，再次食用前要彻底加热，并确认无变质后方可食用。三、把好清洁卫生关食材要洗净，加热烹制的食物要烧熟煮透；凉菜要现吃现做，可适量加入生蒜或醋杀菌。不吃或少吃生食海产品。科学加工食品：富含蛋白质如肉、蛋及蛋制品、水产品等要烧熟煮透；四季豆类食品要翻炒均匀、煮熟、焖透；加工好的熟食应当在个小时内食用，超过个小时食用的，要充分加热后方可食用；不吃或少吃生食水产品；加工凉拌菜的蔬果一定要洗净消毒，现做现吃。四、把好食物制作关制作前要确认食材新鲜，没有变质。制作时要注意清洁卫生，食材要洗净，切配、盛放食品的刀板和餐具要生熟分开。五、把好外出就餐关外出就餐时，应选择有合法资质、卫生状况良好、就餐环境整洁及管理到位、食品安全动态等级(“大笑”为优秀、“微笑”为良好、“平笑”为一般)较高的餐饮服务单位就餐。不买无证摊贩食品，慎用凉菜及冰冷的饮料，切忌暴饮暴食。用餐结束后要索取发票等相关就餐凭证。食物中毒体征表现发热，休克，腹泻，恶心与呕吐，腹痛，脱水，代谢性酸中毒，周围血管征。食物中毒常见并发症：休克、脱水、代谢性酸中毒。并发病症严重者可导致脱水酸中毒、甚至休克。一旦出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发热等症状，应尽快就医。食物中毒后的急救措施出现食物中毒症状时首先应立即停止食用中毒食物，马上向急救中心10呼救，医院进行处理。有一些本来就有基础病的老人，如冠心病、高血压等要特别注意护理，血液黏稠物增多可能会导致病情加重。特别要注意保存导致中毒的食物，医院检疫，如果身边没有食物样本，也可保留患者的呕吐物和排泄物，确定中毒物质对治疗来说是非常重要的。医院越有利于抢救，如果超过两个小时，毒物被吸收到血液里就比较危险了。重症中毒者要禁食半天左右，可静脉输液，待病情好转后，再进些米汤、稀粥、面条等易消化食物。来源：搜狐网点击图片查看

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