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四月份春暖花开，草长莺飞，是人们外出踏青、春游的好时节。但水痘、麻疹、新冠病毒感染等呼吸道传染病仍处于多发期，儿童手足口病也逐渐进入流行期。此外，外出踏青时的意外伤害、各类传染病、食物中毒也时有发生。31日，青岛市疾控中心提醒市民坚持做好个人防护，预防呼吸道传染病、手足口病，外出踏青时注意防范意外伤害、食物中毒，保持身体健康，不负大好春光。
做好个人防护预防呼吸道传染病春季仍是多种呼吸道传染病的多发期，市民要特别注意，提高个人防范意识，采取正确的预防措施。水痘、麻疹、新冠病毒感染、流行性腮腺炎、猩红热、流感等，特别容易发生在儿童和流动务工人群中。预防此类呼吸道传染病要注意以下措施：
做好个人防护，常规做好“勤洗手、戴口罩、少聚集、常通风、保持社交距离”等卫生措施，注意咳嗽礼仪，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口；
定期开窗通风，保持空气流通，尽量适时清扫，能预防呼吸道传染性疾病，尽量少去空气流通不畅及人口密集的公共场所；
在生活中保持健康行为，保持心情愉悦，可以增强身体素质、提高身体抵抗力，如睡眠充足、营养均衡、适度锻炼等；
及时接种相关疫苗，接种疫苗仍然是目前预防相关传染病最经济有效的手段，建议大家积极接种新冠、流感、水痘等疫苗，减少患病风险；
发病应及时就诊，如有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，要及时戴口罩到有发热门诊的医疗机构就诊，若发病前有外出旅居史、异常症状人群接触史等应及时告知医生，同时尽可能详细回复医生有关问询，以及时获得有效治疗。
家有幼童应注意预防手足口病月开始，手足口病发病随着气温的升高将逐渐增多。手足口病多发生于5岁以下儿童，表现为手、足、口腔等部位出现小疱疹或小溃疡，其主要通过接触患者鼻咽分泌物、唾液、疱疹液、粪便，以及接触被污染的玩具、餐饮等物品传播。市民需要注意以下预防措施：
及时接种EV71疫苗，接种EV71疫苗能预防EV71型病毒所引起的手足口病，可减少重症和死亡病例的发生；
养成良好的个人卫生习惯，饭前便后、外出后要洗手，勤洗澡；不喝生水，不吃生冷食物，打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，并应及时洗手，避免脏手接触口、眼、鼻，同时应指导儿童养成良好的洗手习惯；
注意环境卫生，家庭常备消毒液，注意室内外的环境卫生，勤换、勤洗、勤晒衣服和被褥，每天定时开窗通风保持室内空气清新，奶瓶、奶嘴及孩子常用的餐具应经常彻底清洗消毒；
减少外出聚集，尽量少带孩子去拥挤的公共场所，特别是避免与有发热、出疹的儿童接触；
发病要及早就诊，一旦出现发热、皮疹（特别是肛周皮疹）或口腔溃疡等，及时到医疗机构就诊，拖延治疗或误诊易使患儿发展成为重症病例，甚至导致死亡。
出游踏青要防范意外伤害发生月份春意盎然，出游踏青正当时。广大市民在外出游玩时应注意个人防护，防范意外伤害的发生。
出行前应提前了解气象和路况信息，清明时节建议错峰出行，依气候变化及时增减衣物，注意交通安全，防止意外伤害的发生。准备好口罩、酒精棉球、免洗手消毒剂等个人防护用品。
春季是多种传染病高发时节，要注意做好日常防护，戴口罩、勤洗手或用免洗手消毒剂消毒，出行途中尽量规律作息，密切
