注意饮食健康,谨防食物中毒

食物中毒:患者所进食物被细菌或细菌毒素污染,或食物含有毒素而引起本病。

外卖

几乎是上班族每日的“必修课”

但最近在西安发生的“外卖事件”

让不少人对外卖望而却步——

10月2日,在西安打工的22岁陕西省商洛姑娘小田在出租屋内身亡,她的男友小李当时因为肚子疼在诊所接受治疗。警方和食药监部门介入调查,小李怀疑是两人通过外卖平台点的餐有问题。

10月1日凌晨1时许,小田用她的手机通过外卖平台,在西门外一家餐馆订了一份豆角茄子、两个玉米面饼和一份米饭。10月2日上午,小田在出租屋内身亡,嘴边有白沫,小李则医院治疗。

“10月1日上午8时左右,我肚子疼,之后还吐了好几次。把女朋友叫醒后,她说肚子也不舒服,我俩就赶紧去了附近的一个诊所。”病床上,小李虚弱地说,当时诊所医生说是食物中毒,输液后,他俩感觉好了一些,就回去休息了。

紧急急救法

食物中毒的症状:发病往往很快,病人有头痛、发热、胃肠饱闷、恶心、呕吐、腹痛等症状,严重的还会肌肉麻痹、抽筋、昏迷、说胡话。

食物中毒的治疗:

1、腹痛时可用热水袋敷,把腹部盖暖;吐泻时要暂时停食,待病情好转再吃一些流质食物。

2、轻微反应时,可喝绿豆汤或者牛奶,有降低疼痛和解毒的作用。

3、如果来势汹汹,医院治疗。

若因误食未煮熟的豆角而导致食物中毒,我们可以采取一些普遍使用的解救方法进行紧急处理。

·医院就诊之前可以进行一些应急自救措施,比如催吐和导泻。

催吐主要有两种方法,如果中毒不久,症状轻微,可以使用手指或者筷子刺激舌根催吐;也可以大量饮用温开水自行催吐。当呕吐物中没有异物时,就可适量饮用一些牛奶以保护胃黏膜,而如果呕吐物中发现血迹,就有可能是消化道或咽部有出血现象,应暂时停止催吐。导泻主要适用于吃下中毒食物超过两小时且患者精神较好的情况,主要方法是服用泻药,促使有毒物质排出体外。

处理不当会伤身的食物还有这些:

豆浆

豆浆中也含有皂素,会导致恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状,所以也需要煮熟了喝。但豆浆在加热到80℃的过程中会出现许多气泡,很多人就以为熟了可以喝了,其实皂素还没完全分解,还是不安全的。所以豆浆煮沸后,还需要继续煮5分钟左右。

白果

生白果含有多种植物毒素,多吃会出现呕吐、抽搐等症状,严重的致人死亡。所以不要生吃白果。

鲜黄花菜

鲜黄花菜中含有秋水仙碱,吃了之后会在人体内生成二秋水仙碱这种剧毒物质,可毒害人体胃肠道、泌尿系统。所以要将新鲜的黄花菜煮熟晒干后方可食用,干黄花菜是无毒的。

土豆

土豆里含有微量的龙葵素,龙葵素具有腐蚀性、溶血性,并对运动中枢及呼吸中枢产生麻痹作用。只要煮熟了,毒素就会分解,不用担心。但是发了芽或者发青的土豆含龙葵素增高数倍甚至数十倍,食用后会中毒。

西兰花

西兰花、卷心菜和甘蓝等十字花科蔬菜所含的复合糖,在发酵之前处于未消化状态,容易产生气体,导致胀气。因此,胀气时要少吃此类食物。

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5、对肌肉骨骼的作用——补充人体负离子维持生物电平衡;

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9、对代谢系统的作用——能促进组织的新陈代谢。

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